Quiero presentarte un recurso que tienes a tu alcance de forma gratuita y que me hace especial ilusión que conozcas.
Es el curso sobre Esperanza Activa, que ofrece Chis Johnstone en la web: activehope.training
La Esperanza Activa es una forma de relacionarnos con los problemas del mundo que nos rodea, desde una actitud que pueda ser compasiva con nosotros mismos, comprometida con nuestro entorno y que posibilite la transformación de lo que nos preocupa.
A diferencia de la esperanza pasiva, que espera que las cosas mejoren sin acción, la Esperanza Activa implica tomar conciencia de la situación, reconocer la gravedad de los problemas y, sin embargo, elegir actuar para fomentar el cambio positivo que queremos ver en el mundo.
Puedes aprenderla de la mano de Joanna Macy y de Chris Johnstone, referentes en el ámbito de la transformación personal y colectiva.
Juntos combinan décadas de trabajo en resiliencia , ecología profunda y psicología del cambio para ayudar a las personas y comunidades a enfrentar los problemas globales con compromiso y Esperanza Activa.
Chris Johnstone ofrece gratuitamente un curso donde aprender esta práctica que podemos cultivar y fortalecer , basada en la capacidad de responder de forma creativa y resiliente ante las crisis globales.
Ya sea el cambio climático , las desigualdades sociales u otros problemas urgentes.
Esta perspectiva nos ayuda a pasar de la impotencia, a la acción, conectando con lo que realmente nos importa y movilizando recursos personales y colectivos para generar el cambio que deseamos en el mundo.
En esta y en las siguientes secciones, inspiradas en los recursos que encontraras en la formación Active Hope Foundations Training de Chris Johnstone y Joanna Macy , quiero compartir lo que te encontrarás si quiere empezar a practicar la Esperanza Activa .
De entrada te hablaré sobre los autores del curso.
Chris Johnstone es médico y especialista en resiliencia, bienestar y cambio positivo, con décadas de experiencia en formación y acompañamiento de personas y comunidades para afrontar los retos del mundo actual.
Joanna Macy, la madre, por decirlo de algún modo, de la Esperanza Activa , es una respetada activista, eco filósofa y experta en budismo y teoría sistémica, conocida por su trabajo sobre la transformación del dolor por la situación del mundo en una acción positiva.
Juntos, Joanna y Chis, escribieron el libro Active Hope, Esperanza Activa, publicado en castellano por Ediciones La Llave, un libro que sirve de base para este curso y para un enfoque de la vida centrado en la capacidad de responder a los desafíos globales con compromiso y esperanza.
Cuando Chris Johnstone concibió este curso, lo hizo con el objetivo de proporcionar herramientas para encarar las preocupaciones por el mundo y contribuir a un cambio positivo.
Y es que la situación a nivel global puede parecer abrumadora.
Si analizamos la gravedad de los problemas que afrontamos, muchos de nosotros nos situaríamos en lo alto de una escala imaginaria de preocupación, del 0 al 10 quizá entre el siete y el ocho.
Pero, ¿qué significa esto en términos concretos?
Actualmente, estamos ante una crisis climática sin precedentes , con temperaturas globales en aumento, fenómenos meteorológicos extremos más frecuentes y la pérdida acelerada de ecosistemas fundamentales.
Los científicos advierten que nos acercamos a puntos de no retorno que pueden desencadenar consecuencias irreversibles para el planeta y las futuras generaciones.
La biodiversidad también está en declive alarmante: estamos viviendo lo que muchos expertos califican como la sexta extinción masiva de especies , causada por la destrucción de hábitats, la contaminación y el cambio climático.
Además, las desigualdades sociales y económicas siguen ampliándose.
Mientras que una pequeña parte de la población mundial acumula grandes riquezas, millones de personas sufren hambre, falta de acceso a agua potable y condiciones de vida precarias.
Los conflictos armados, la inestabilidad política y el aumento de los discursos de odio generan aún mayor división y dificultan la cooperación global para encontrar soluciones sostenibles.
Ante esta realidad, podríamos sentirnos desbordados o paralizados por la magnitud de los problemas. Pero el verdadero reto no es sólo tomar conciencia de esta situación, sino decidir cómo queremos responder a ella.
Aquí es donde entra en juego el concepto de Active Hope, o Esperanza Activa. Ésta no consiste en esperar pasivamente a que las cosas mejoren, sino en tomar acción en favor de los cambios que deseamos ver.
Es una forma de compromiso que implica la movilización de nuestro potencial para realizar nuestra parte del cambio que queremos para el mundo, una práctica que se puede cultivar y fortalecer con el tiempo.
Durante el curso, Chris Johnstone utiliza varias escalas para ayudarnos a evaluar dónde nos encontramos. Una de ellas es el “responsonómetro” colectivo, que mide cómo la sociedad reacciona ante los desafíos.
A menudo, esta respuesta colectiva se queda en un punto bajo , entre el dos y el tres sobre diez, a pesar de que existen múltiples ejemplos de activismo inspirador en todo el mundo. Si sentimos que los problemas están en un 7, 8 o 9 y que nuestra respuesta es de 2 o 3 es evidente que existe un desajuste entre la gravedad de los problemas y la magnitud de la respuesta.
Pero el tema no es sólo reconocer este desajuste, sino explorar qué nos impide reaccionar y cómo desbloquear estas barreras. Y aquí, lo que nos enseña Joanna Macy, es importante: “uno de los mayores peligros que afrontamos no es sólo el caos climático o la posibilidad de un conflicto nuclear, sino la insensibilización y la incapacidad de responder”.
El curso nos invita a reflexionar sobre estos bloqueos ya identificar las prácticas que pueden nutrir nuestra capacidad de comprometernos de forma efectiva.
Otro elemento muy importante es mirar hacia nosotros mismos y evaluar nuestra propia respuesta. Personalmente sé que mi implicación puede variar según las circunstancias. Hay momentos en los que me siento inspirado y motivado por actuar, y otros en los que me siento desbordado y me veo tentado a desconectar. Pero esto forma parte del viaje, y es precisamente en estos momentos de debilidad donde se puede aprender más sobre qué nos hace persistir y seguir adelante .
Con el curso de Active Hope Foundations Training, podemos aprender que el camino hacia un cambio positivo comienza con un acto de conciencia y responsabilidad, seguido de pequeñas acciones consistentes.
Este proceso no sólo nos permite influir en el mundo, sino que también nos transforma a nosotros mismos, ya que nos hace más resilientes, creativos y conectados con lo que realmente nos importa.
El objetivo de estos artículos es animarte a explorar este camino.
No se trata de resolver todos los problemas del mundo de golpe, y mucho menos de hacerlo solo, sino de encontrar lo que nos mueve y empezar por hacer nuestra parte. Cuando nos unimos en esta Esperanza Activa, podemos crear una ola de cambio que transforme no sólo el presente, sino también el futuro.